誰にも教えたくない！関東の本気でおすすめしたい穴場温泉10選

あまり知られていないけれど、本当は誰にも教えたくない…そんな穴場 温泉 関東 10選を厳選してご紹介します。

都心からのアクセスもよく、混雑を避けながら心と体をじっくり癒せる温泉地ばかりをピックアップしました。

静かな山あいの一軒宿、自然と一体になれる渓谷の湯、そして歴史ある湯治場まで、それぞれに違った魅力があります。

この記事を読めば、どこに行くか悩む時間もワクワクのひとときに変わるはず。

週末のプチ旅行や、ひとり旅、カップル旅行にもぴったりの情報が満載です。

読み終わるころには、次に行きたい温泉地がきっと見つかりますよ！

ぜひ最後までじっくりご覧くださいね。

穴場温泉 関東のおすすめ10選をご紹介！

穴場温泉 関東のおすすめ10選をご紹介していきます。
都心からアクセスしやすいけれど、意外と知られていない名湯ばかり。
混雑を避けつつ、心も体も癒せる温泉地を集めました。

①群馬・法師温泉 長寿館の魅力

群馬県みなかみ町にある「法師温泉 長寿館」は、木造三階建ての旅館と国の有形文化財に指定される建築美が魅力です。

泉質は単純温泉で、柔らかく肌に優しい湯触り。
なんといっても一番の見どころは、浴場の床板の隙間から自然に温泉が湧き出る「法師乃湯」。
湯船の底が石張りで、まるで自然の川に浸かっているような感覚なんですよね。

混雑とは無縁で、レトロ好きにはたまらない静かな癒し空間。
温泉街というより山の中にひっそりと佇む一軒宿なので、非日常感を味わいたい人にぴったりですよ～！

②栃木・奥塩原新湯温泉の秘湯感

栃木県の那須塩原市の奥にある「新湯温泉（あらゆおんせん）」は、硫黄の香りが広がる秘湯中の秘湯です。

乳白色の硫黄泉で、神経痛や皮膚病、冷え性に効果があるといわれています。
標高約1000mの高地に位置していて、空気が澄んでいてとにかく気持ちがいい。

温泉街の中心には3つの共同浴場があり、それぞれ個性があって面白いですよ。
観光地化されておらず、地元の人が大切に守ってきた雰囲気が残る場所です。

人混みから離れて、自然の中で湯治のように静かに過ごしたい方には最高の場所です！

③千葉・養老渓谷温泉郷の静けさ

都心から車で約90分。
千葉県にある「養老渓谷温泉郷」は、意外にも知られていない静かな温泉地です。

渓谷沿いに旅館が点在し、川のせせらぎを聞きながら入る露天風呂は格別。
泉質は炭酸水素塩泉で、肌がつるつるになる「美人の湯」としても人気です。

紅葉や新緑の季節は特におすすめ。
トレッキングコースも整備されていて、自然と温泉の両方を楽しめますよ。

ちょっとした大人の遠足に、静かに温泉を楽しむにはピッタリのスポットですね～。

④神奈川・中川温泉のレトロ感

神奈川県山北町にある「中川温泉」は、丹沢の山々に囲まれた山間の温泉地。
「信玄の隠し湯」としても知られている歴史ある場所です。

泉質はアルカリ性単純泉で、肌に優しく刺激が少ないのが特徴。
昭和の雰囲気を残す旅館が多く、どこか懐かしさを感じさせてくれます。

アクセスは小田急線・新松田駅からバスで約50分とちょっと不便ですが、それがまた“穴場感”を引き立てるポイント。

人が少なく、ゆっくりと時間が流れる中で温泉に浸かる時間は、まさに贅沢そのものですよ～。

⑤茨城・五浦温泉の絶景オーシャンビュー

太平洋を一望できる茨城の「五浦温泉（いづらおんせん）」は、海沿いの高台にある絶景スポットです。

湯船に浸かりながら見る水平線や、夕日に染まる海の景色は、もう最高の癒し。
泉質はナトリウム・塩化物強塩泉で、保温効果が高く湯冷めしにくいのも嬉しいポイント。

海風にあたりながらゆったり過ごす時間は、日常を忘れさせてくれますよ。
観光地としてはややマイナーなので、週末でも比較的空いているのが穴場たる所以です！

⑥埼玉・小鹿野温泉のぬくもり

秩父市から車で少し足を伸ばした小鹿野町にある「小鹿野温泉」。
こちらはまさに、埼玉の“隠れた癒しの里”と呼べる穴場です。

泉質は単純硫黄泉で、ほんのり香る硫黄とぬるめのお湯が特徴的。
地元の人が通う素朴な共同浴場から、囲炉裏料理が楽しめる老舗旅館まで、どこかほっとする空気が流れています。

周囲には自然豊かな里山風景が広がっていて、春には芝桜、秋には紅葉と、四季折々の風景が楽しめます。
都内から車で約2時間とアクセスも良好で、日帰りにもおすすめなんですよ～！

⑦東京・秋川渓谷 瀬音の湯の自然体験

東京都あきる野市にある「瀬音の湯」は、都内とは思えないほど自然に囲まれた癒しスポットです。

施設はきれいで清潔感があり、露天風呂からは秋川渓谷の緑が一望できます。
泉質はアルカリ性単純泉で、つるつるすべすべの美肌の湯として評判。

また、隣接する宿泊施設「秋川渓谷 瀬音の湯コテージ」では、ちょっと贅沢な自然体験もできますよ。
夏には川遊び、秋には紅葉狩りが楽しめて、ファミリーにもカップルにもおすすめ！

意外と知られていないけど、東京都民にこそ体験してほしい穴場温泉です。

⑧山梨・下部温泉の歴史ある湯治場

山梨県南巨摩郡にある「下部温泉」は、武田信玄のかくれ湯として知られる湯治場です。

昔ながらの静かな温泉街に、素朴な旅館が並びます。
泉質はぬる湯の単純泉で、長時間ゆったりと浸かるのにぴったり。

古くから「病に効く湯」として親しまれ、温泉療養の場としての歴史もあります。
あえて派手さがない分、ゆっくり時間をかけて自分と向き合いたい人におすすめ。

「温泉本来の力」を感じたい人にこそ、訪れてほしい場所ですね～。

⑨静岡・寸又峡温泉の夢の吊橋と絶景

静岡県川根本町にある「寸又峡温泉」は、まさに“秘境”のような場所。
温泉と一緒に楽しみたいのが、インスタ映えスポットとしても有名な「夢の吊橋」。

エメラルドグリーンの川と吊り橋、そして山々の絶景は、一度見たら忘れられない美しさです。
泉質は硫化水素泉で、やや白濁した湯が肌を柔らかく包んでくれます。

道中はかなり山道ですが、それゆえ人も少なくて静かに過ごせます。
静岡の奥地まで足を伸ばす価値、十分にありますよ！

⑩長野・鹿教湯温泉のぬる湯癒し力

最後は長野県の「鹿教湯温泉（かけゆおんせん）」。
関東からも近く、静かで落ち着いた温泉地です。

名前の由来は“鹿が温泉で傷を癒した”という伝説から。
実際に、医療関係者も訪れる「本格的な湯治場」として有名です。

泉質は単純温泉で、ぬるめの湯が体の芯からじんわり温めてくれます。
長期滞在向けの宿も多く、読書や散歩、リモートワークにも向いています。

“ただ静かに湯に浸かる”。そんな贅沢がここにはありますよ～。

関東の穴場温泉の選び方と楽しみ方

関東の穴場温泉の選び方と楽しみ方についてもご紹介します。
「どこに行こうかな？」と迷っている人は、ぜひ参考にしてくださいね！

①アクセスしやすいけど混まない場所を選ぶコツ

駅から近すぎず、遠すぎない絶妙な立地の温泉が、穴場としてねらい目です。
高速道路のICから近いけど、電車では行きづらい場所なども狙いどころ。

観光地化されすぎていないけれど、宿泊施設や飲食店がしっかりあると安心ですよね。
SNSでの話題性が低めな温泉も、意外と狙い目だったりしますよ～。

②自然に癒される温泉宿の探し方

自然の中にポツンと佇む宿は、都会の喧騒から解放される感覚を味わえます。
「渓谷」「高原」「山あい」「川沿い」など、地形で選ぶのもおすすめです。

Googleマップで航空写真を見たり、口コミで「静か」「人が少ない」などのキーワードを探すのもコツ。

人より自然が多い場所を選ぶと、癒し効果がぜんぜん違いますよ！

③食事が魅力の温泉宿はどこ？

温泉宿の楽しみといえば「ご飯」。
地元の旬食材をふんだんに使った料理がある宿は、やっぱり人気です。

例えば、イワナの塩焼き、山菜の天ぷら、川魚の甘露煮など、郷土色が強いほど穴場感も高まります。
「料理がすごかった」という口コミが多い宿は、間違いなく満足できますよ！

④温泉の泉質や効能もチェックしよう

温泉の泉質には、硫黄泉、塩化物泉、炭酸泉などいろいろあります。
美肌効果を求めるなら「炭酸水素塩泉」や「単純泉」がおすすめ。

冷え性改善なら「塩化物泉」、疲労回復には「硫黄泉」や「ラジウム泉」も効果的。
自分の悩みにあった泉質を選ぶことで、より効果を実感できますよ！

⑤一人旅やカップル旅に向いている温泉地

一人旅におすすめなのは、落ち着いた湯治場や小さな宿が集まる場所。
カップルで訪れるなら、景色の良い露天風呂がある宿や、貸切風呂のある旅館が人気です。

最近は、ソロ旅歓迎の宿も増えてきているので、気軽に行けちゃいますよね。
用途に合わせて、温泉地を選んでみてくださいね！

穴場温泉をもっと楽しむためのポイント

穴場温泉をより楽しむための小技・裏ワザをご紹介します。
知ってるだけで、満足度がグンとアップしますよ～！

①混雑を避けるベストシーズン

狙い目は「平日の昼間」と「冬～春の閑散期」。
紅葉シーズンやGW、年末年始などは避けた方が◎。

2月～3月あたりは、比較的空いていて料金もお得なことが多いです。
静かに過ごしたい方は、季節と曜日の選び方が超重要ですよ！

②地元グルメも楽しもう！

温泉地の魅力は「ご当地グルメ」も外せませんよね！
ソースかつ丼（群馬）、けんちん汁（埼玉）、イノシシ鍋（山梨）など、ローカルフードが魅力。

温泉と一緒に、その地域の味を楽しめるのは旅の醍醐味です！

③写真映えスポットを巡ろう

自然の中の温泉宿、レトロな外観、吊り橋や渓谷の絶景など、インスタ映えするスポットがたくさんあります。

朝焼け・夕焼け・夜景など、時間帯によって雰囲気がガラッと変わるのも面白いですよ。
旅の思い出を、しっかり写真に残しておきましょう！

④日帰り・宿泊どっちがオススメ？

時間が取れるなら、断然「宿泊」がおすすめ。
夜と朝で2回の温泉が楽しめて、食事や宿の雰囲気も堪能できます。

ただ、時間がないときは「日帰り入浴」でも十分癒されますよ。
関東には立ち寄り湯もたくさんあるので、ふらっと気軽に行けちゃいます！

⑤持っていくと便利な温泉旅グッズ

おすすめグッズをいくつかご紹介：

• フェイスタオル（軽くてすぐ乾くタイプ）

• 湯温計（ぬる湯派におすすめ）

• アロマミスト（部屋で癒しの香りを）

• 折りたたみバッグ（お土産や濡れタオルの収納に）

小さな工夫で、温泉旅がさらに快適になりますよ♪

まとめ

穴場 温泉 関東 10選では、都心からアクセスしやすいのに混雑知らずの、隠れた名湯をご紹介しました。

群馬の法師温泉や栃木の新湯温泉、千葉の養老渓谷など、それぞれが自然や歴史、そして静けさに包まれた癒しの空間です。

泉質の違いや地元グルメも楽しみながら、心も体もリフレッシュできる温泉地ばかり。

また、温泉の選び方や旅の楽しみ方も紹介しましたので、これからの温泉旅にぜひ活かしてください。

人混みを避けて、ゆったりと過ごしたい方にこそ、これらの穴場温泉は本当におすすめです。

次の温泉旅の計画に、ぜひこの記事を役立ててくださいね。