⑤本町:15分レッスン付きで初心者も安心
| 項目 |
内容 |
| 施設名 |
ボルダリングジム roca |
| 料金 |
2,000円〜(レッスン付き) |
| 所要時間 |
約1時間〜1時間30分 |
| 対象年齢 |
18歳〜 |
| 住所 |
大阪市西区 |
| 最寄駅 |
本町駅 徒歩2分/堺筋本町駅 徒歩5分 |


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大阪のビジネス街・本町にある「roca」は、初心者に嬉しい“15分レッスン付きプラン”があるのが魅力。
1時間の体験に、プロによる基礎レッスンがセットになって2,000円。内容を考えるとコスパは非常に良好です!
ジム内はカラフルな壁が広がり、見た目にもワクワク感たっぷり。登っているうちに、自然と身体がストレッチされるのもポイントなんです。
「運動不足だけど、スポーツジムは苦手…」という人には特におすすめ。ボルダリングは短時間で達成感も得られるから、やる気のスイッチが入りやすいんですよね〜。
駅からのアクセスも抜群で、仕事帰りにふらっと立ち寄れるのも大きな魅力!
一人参加も多く、フレンドリーなスタッフがしっかりサポートしてくれるので、最初の一歩が踏み出しやすいですよ。
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⑥八尾:木登り感覚で楽しめる!ファミリーにも最適
| 項目 |
内容 |
| 施設名 |
ロックオンクライミングジム 八尾店 |
| 料金 |
2,800円〜(レンタル込) |
| 所要時間 |
約2時間30分 |
| 対象年齢 |
4歳〜80歳 |
| 住所 |
大阪府八尾市 |
| 最寄駅 |
近鉄八尾駅/河内山本駅近辺 |


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「ロックオンクライミングジム」は、木登り感覚で楽しめるユニークな体験ができるジム。
特にファミリー層からの人気が高く、4歳から参加OKという珍しいボルダリング体験です。
店内には初心者向けの課題がたくさん用意されていて、スタッフも常に巡回していて、困っていたらすぐに声をかけてくれます。
また、広々としたスペースなので、人が多くても圧迫感なく過ごせるのも嬉しい点。
「失敗しても、すぐにアドバイスをくれて、何度も挑戦できた!」という口コミもあり、子どもたちのやる気スイッチが入る場面も多そうですね!
親子でアクティブな思い出を作るなら、ここは絶対に外せません。
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⑦天王寺:1日登り放題!アットホームな居心地ジム
| 項目 |
内容 |
| 施設名 |
MAHOROBA FOREST Bouldering space |
| 料金 |
2,200円〜(フリーパス制) |
| 所要時間 |
営業時間内出入り自由(約10時間) |
| 対象年齢 |
13歳〜 |
| 住所 |
大阪市天王寺区 |
| 最寄駅 |
鶴橋駅 徒歩4分 |


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「1日登り放題」という夢のようなプランがあるのが、天王寺にある「MAHOROBA FOREST」。
こちらのジムでは、営業時間内であれば出入り自由。ランチを挟んだり、休憩したりしながら、1日じっくり楽しむことができます。
設備も充実していて、更衣室や洗い場、冷暖房などが完備。特に女性人気が高いのも納得です。
コースの種類も豊富で、初心者向けから中級者向けまでバリエーション豊か。飽きずに何時間でも楽しめるんですよね〜。
スタッフの対応も親切で、「最初はドキドキしたけど、居心地が良すぎて長居しちゃった!」という声も多数。
がっつり1日楽しみたいなら、間違いなくココがおすすめです!
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初心者でも安心!大阪ボルダリング体験の選び方ガイド
初心者でも安心!大阪ボルダリング体験の選び方ガイドについてお届けします。
「どのジムを選んだらいいの?」という不安に応える、実践的なポイントをまとめました。
①必要な持ち物と服装は?
ボルダリング体験に必要な持ち物は、基本的には「動きやすい服装」だけでOK。
特に初心者向けプランでは、シューズやチョークといった専用ギアはすべてレンタル込みで用意されているところがほとんどです。
服装は以下を参考にしてください:
-
ストレッチ素材のTシャツやジャージ
-
長ズボン(ひざが隠れるタイプが安全)
-
靴下(レンタルシューズの衛生面から必要)
更衣室やロッカーが完備されているジムも多く、汗をかいたあとに着替えられるのもポイント。
「とにかく軽装でOK」なので、気軽に立ち寄れるのがボルダリングの魅力ですよ!
私も初めて行ったときは、Tシャツとヨガパンツで十分でした〜♪
②レンタル付きプランのメリットとは?
初心者向けのレンタル付きプランは、とにかくお財布にやさしいのが最大のメリット。
通常、シューズやチョークバッグを揃えると5,000円以上かかることもありますが、体験プランならそれらがすべて料金に含まれているんです。
また、道具に慣れていない初心者でも、スタッフが正しい使い方を説明してくれるので、安心して挑戦できます。
「買う前に体験したい」「続けるか分からない」という方には最適なプランですよね。
逆にレンタルが有料のジムだと、追加で500〜1,000円かかることもあるので、初心者はレンタル無料のジムを選ぶのがベターです!
実際、今回紹介したジムはほとんどがレンタル込みでお得なんですよ〜!
③女性ひとりでも参加しやすいジムは?
ボルダリングって、筋トレ男子が多そうでちょっと怖い…という不安、分かります。
でも、大阪の初心者向けジムの多くは女性インストラクターが在籍していたり、更衣室が男女別になっていたりと安心設計なんです。
特におすすめは以下の3つ:
どの施設も口コミで「女性ひとりでも安心できた」と高評価を得ており、スタッフも優しくフレンドリーな印象です。
私もソロで行ったことありますが、「あ、みんなそんな感じか〜」ってすぐ馴染めました(笑)
④アクセスの良さで選ぶならどこ?
アクセスの良さも重要なポイント。
駅から近いジムを選べば、天候や時間を気にせず行けるので継続しやすくなります!
おすすめの駅チカジム:
| ジム名 |
最寄駅 |
徒歩時間 |
| roca(本町) |
本町駅 |
徒歩2分 |
| SOLEIL(京橋) |
京阪京橋駅 |
徒歩5分 |
| MAHOROBA(鶴橋) |
鶴橋駅 |
徒歩4分 |
| ヒグラシ(心斎橋) |
長堀橋駅 |
徒歩5分 |
駅近だと荷物が少なくて済むし、雨の日でも安心。
「仕事帰りに通いたい」「買い物ついでに寄りたい」という方には、断然おすすめです!