新潟 穴場 温泉ガイド｜誰にも教えたくない極上の隠れ湯スポット集

新潟 穴場 温泉を探しているあなたへ。

「有名な温泉地は人が多くて疲れる…」そんな思い、ありませんか？

この記事では、新潟県内にひっそりと佇む、地元民が通う静かで魅力的な穴場温泉を厳選してご紹介します。

観光客が少なく、のんびりと癒される“隠れ湯”の魅力をたっぷりとお届けしますよ。

日帰りでふらっと行ける温泉から、自然に包まれた一軒宿まで、「こんな場所があったんだ！」という情報がきっと見つかります。

アクセスや費用、持ち物などの基本情報もあわせてチェックできるので、初心者さんでも安心。

この記事を読めば、次の週末には、静かで最高の“癒し旅”が実現できます。

さあ、まだ知られていない新潟の温泉地へ、一緒に出かけてみませんか？

新潟の穴場温泉で静かな癒し旅を楽しもう

新潟の穴場温泉で静かな癒し旅を楽しもうというテーマでご紹介します。

①観光客が少ない秘湯を選ぶメリット

観光地として有名な温泉地は便利ですが、人混みでゆっくりできないことも多いですよね。
そんなときに選びたいのが、観光客が少ない「穴場の温泉」。

ゆったりとした時間が流れていて、騒がしさとは無縁の空間が広がっています。
静かな環境だからこそ、温泉の湯質や自然の景色をじっくり味わえるのも魅力。
宿のスタッフさんとも自然と会話が生まれ、よりディープな旅の体験ができることもあるんです。

👉 ちょっと静かに過ごしたい、そんな気分の日には穴場温泉がほんとにぴったりですよ〜！

②ゆっくり過ごせる静かな宿の魅力

静かな宿は、とにかく時間の流れが穏やか。
テレビもBGMもない空間で、自分のペースで過ごす贅沢が味わえます。
読書やぼーっとするだけでも心が整うから不思議です。

新潟の穴場宿は、昔ながらの木造建築や和風のお部屋が多く、ぬくもりが感じられるんです。
都会の喧騒を離れて、心からリラックスしたい人にはベストな選択肢になりますよ。

👉 朝に聞こえるのは、鳥のさえずりと川の音だけ…最高のリトリート体験です。

③日帰りでも満喫できる温泉地とは

泊まりが難しくても、日帰りで楽しめる穴場温泉もたくさんあります。
新潟県は、車や電車でのアクセスが意外と良く、ふらっと行けるのも魅力。

たとえば「咲花温泉」や「栃尾又温泉」は日帰り入浴OKの施設が多く、入浴料金もリーズナブル。
タオルやアメニティも用意されているので、手ぶらで訪れても安心なんですよ。
お昼ごはんとセットになったプランもあって、ちょっとした小旅行気分が味わえます。

👉 週末のリフレッシュに、気軽な日帰り温泉って最高ですよね〜！

④地元民が通うローカルな温泉スポット

観光ガイドにはあまり載っていないけど、地元の人が日常的に通う温泉って魅力的ですよね。
新潟には、地域に根ざした共同浴場がたくさんあります。

特に「岩室温泉」や「貝掛温泉」は、地元の方が温泉治療に使うほどの良質な湯で有名です。
設備はシンプルでも、湯の質と人のあたたかさが感じられるのが特徴。
話しかけてみると、地元の美味しいお店や観光情報を教えてくれたりすることもあります。

👉 観光だけじゃない“人との出会い”が生まれるのも、ローカル温泉ならではですよ〜！

⑤人混みを避けるベストな時期と時間帯

穴場温泉といっても、タイミング次第では混雑してしまうことも。
おすすめの時期は、冬の平日や梅雨時期の土日。
特に、正午前後はチェックアウト直後でお風呂が空いていて快適です。

夕方は地元の方が来る時間なので、逆に避けた方が良いかも。
また、日帰り入浴の時間帯は施設ごとに違うので、事前確認をお忘れなく！

👉 朝風呂狙いもアリ！静かで澄んだ空気の中で入る温泉は格別ですよ〜。

⑥自然と一体化できる絶景温泉も紹介

新潟には、自然と一体になれる絶景温泉も点在しています。
渓谷に面した「鷹ノ巣温泉」では、四季折々の風景と共にお湯に浸かれます。
海を一望できる「寺泊温泉郷」では、夕焼けとともに湯船に揺られる贅沢も味わえます。

山、川、海とバリエーション豊かで、リピーターも多いのがうなずけます。
心も体も包み込んでくれるような、そんな温泉体験が待っていますよ。

👉 もうね、景色だけでご飯三杯いけちゃうレベルです（笑）

⑦カップル・一人旅にも最適な温泉宿

穴場温泉のいいところは、静かで落ち着いているからこそ、カップルや一人旅でも気兼ねなく楽しめる点。

貸切風呂のある宿なら、プライベートな時間がしっかり確保できます。
読書や瞑想、ノートに日記を書いたりと、自分と向き合う時間にもぴったり。
最近では「ソロ温泉女子旅」なんてのも流行ってるんですよ。

カップルで行くなら記念日プラン、一人なら素泊まりプランなどもあるので、目的に応じて選びやすいのも嬉しいところ。

👉 「ひとり温泉、めちゃくちゃ良かったよ」って友達にも言いたくなる体験、できますよ〜！

新潟の穴場温泉おすすめ7選！地元民も通う場所とは

新潟の穴場温泉おすすめ7選！地元民も通う場所とは、をテーマにピックアップしてご紹介します。

①栃尾又温泉｜ぬる湯で有名な静養の湯

栃尾又温泉（とちおまたおんせん）は、ぬるめの源泉でじっくり体を癒やす「湯治」の文化が根付いている温泉地です。

泉温は約38℃と低めですが、これがじんわりと体を温め、自律神経を整えると評判なんです。
医療関係者もすすめるほどの効能で、長く入ることで免疫力アップが期待されます。
周辺は山に囲まれた静かな谷あいで、まさに「時間が止まったような」空間。
観光地化されていないからこそ、純粋に湯と自然に向き合える場所なんですよ。

👉 私も実際に入ったんですが、「あ、ここ、1泊じゃ足りないやつだ」とすぐに感じました！

②松之山温泉｜日本三大薬湯の一つ

松之山温泉（まつのやまおんせん）は、「草津」「有馬」と並ぶ日本三大薬湯の一つに数えられる名湯です。
塩分濃度が非常に高く、入るだけでお肌がつるつるになるほどのパワーがあります。

しかも、この温泉は「化石海水」と呼ばれ、地下から何百万年前の海水が湧き出しているというロマンも！
山間の小さな集落にあり、旅館も数軒だけ。
人混みとは無縁で、地元民が「ここが一番効く」と通うほどの信頼があるんです。

👉 お湯の濃さにびっくり！湯上がり後はポカポカがず〜っと続きますよ！

③鷹ノ巣温泉｜渓谷に佇む一軒宿の秘湯

鷹ノ巣温泉（たかのすおんせん）は、阿賀野川沿いの渓谷にひっそりと佇む、まさに秘湯。
ここはなんと、一軒宿のみという“完全プライベート温泉地”なんです。

専用吊り橋を渡って行くというアクセス自体も非日常でワクワク感満載。
四季折々の絶景を眺めながら、川のせせらぎをBGMに露天風呂に浸かるという贅沢が味わえます。
都会の生活では得られない“何もしない時間”を過ごしたい人にぴったりです。

👉 秘密の隠れ家みたいな感じで、ちょっと教えたくないくらい良かったです（笑）

④咲花温泉｜阿賀野川沿いの緑に包まれた湯宿

咲花温泉（さきはなおんせん）は、阿賀野川沿いにある静かな温泉地。
特徴は、美しいエメラルドグリーンの湯！
この色は硫黄成分が光に反射して見せる自然のアートで、見た目にも癒されます。

しかもアクセスがよく、磐越西線の「咲花駅」から徒歩圏内という便利さ。
日帰り温泉も多く、地元の人たちがちょっとしたリフレッシュに通う場所としても知られています。

👉 お湯の色に感動…温泉で「映える」ってこういうことなんですね〜！

⑤月岡温泉の裏路地にある隠れ湯

月岡温泉（つきおかおんせん）といえば、新潟でもトップクラスの有名温泉ですが…
実はその裏通りに、観光客があまり訪れない“隠れ湯”があるんです。

昔ながらの銭湯スタイルの施設や、リニューアルされた小規模旅館など、こぢんまりとした穴場が点在。
大浴場ではなく、貸切湯が中心なのでプライベート感たっぷりです。
しかも、美肌効果で有名な“硫黄の香り漂う”お湯は健在！

👉 王道スポットの裏にある「知る人ぞ知る温泉」、これが旅の醍醐味ですよ〜！

⑥貝掛温泉｜目に効く名湯で知られる温泉

貝掛温泉（かいかけおんせん）は、なんと「目に効く温泉」として全国的にも珍しい存在。
眼病平癒に効くと言われていて、湯で目を洗う「目洗い用桶」まで用意されているんです。
泉質は弱アルカリ性の単純温泉で、やさしいお湯が体を包んでくれます。

ブナ林に囲まれた一軒宿で、春〜秋にかけての森林浴も最高。
湯治＋森林セラピーが両方叶う、癒しの最強スポットなんですよ。

👉 目がスッキリする感覚、他の温泉ではなかなか味わえません…リピート決定です！

⑦寺泊温泉｜海を望む絶景露天風呂

寺泊温泉（てらどまりおんせん）は、日本海に面した絶景温泉エリア。
露天風呂からは海が一望でき、特に夕暮れ時は、空と海が黄金色に染まる感動のひととき。
新鮮な魚介をその場で味わえるのも、寺泊ならではの楽しみです。

温泉旅館だけでなく、リーズナブルな民宿や日帰り温泉施設も多いので、気軽に訪れやすいのも魅力。
特に冬のカニシーズンは大人気なので、早めの予約が吉です。

👉 夕焼け×海×温泉…これって人生のご褒美かもしれないです（笑）

新潟 穴場 温泉の基本情報とアクセスまとめ

新潟 穴場 温泉の基本情報とアクセスまとめとして、移動手段や予算感、持ち物などを詳しく解説します。

①車・電車・バスでのアクセス方法

新潟の穴場温泉へ行くには、場所によってアクセス方法が変わります。
代表的なアクセス方法を以下の表にまとめました。

車を使えばほとんどの温泉地に行けますが、雪の季節はチェーン必須なエリアもあるので注意が必要です。
公共交通派の方は、駅から送迎ありの宿を選ぶと安心ですよ。

👉 Googleマップなどで事前にルート確認しておくとスムーズです！

②費用・予算の目安（宿泊・日帰り）

次に、ざっくりとした予算感をまとめた表がこちらです。

リーズナブルな価格帯の温泉宿も多く、1万円以内で宿泊できる穴場もたくさんあります。
特に平日割や直前予約はお得になることが多いので、予約サイトのクーポンも活用しましょう。

👉 コスパ重視なら、平日＆素泊まりプラン狙いが◎ですよ〜！

③持ち物と温泉マナーを事前チェック

温泉旅は準備も大事。持ち物チェックリストはこちら！

• ✅ フェイスタオル・バスタオル（有料レンタルもあるけど持参が安心）

• ✅ スキンケアセット（化粧水・乳液・クレンジングなど）

• ✅ 小銭（ロッカーや自販機、共同浴場は現金オンリー多め）

• ✅ 防寒着（山間部は冷えます！特に夜）

• ✅ 湯めぐり手帳（温泉地によってはスタンプラリーも）

そして大切なのがマナー。以下はしっかり守りましょう！

• 🚫 浴槽にタオルを入れない

• 🚫 長髪の方は髪を束ねて

• 🚫 湯舟に入る前にしっかりかけ湯

• 🚫 写真撮影は禁止の場所が多いです

👉 ローカル温泉は“おじゃまさせてもらう”気持ちが大事ですね〜！

まとめ

新潟 穴場 温泉には、観光地では味わえない静けさと癒しがあります。

栃尾又温泉や松之山温泉など、地元の人々にも愛される名湯が点在しており、湯の質も確かです。

自然と一体化できる渓谷の温泉や、海を望む絶景露天など、バリエーションも豊富。

日帰り入浴から一人旅、カップル旅まで、さまざまなスタイルで楽しめるのも魅力です。

アクセスや費用面も意外とハードルが低く、気軽に非日常が味わえますよ。

ぜひ次のお休みには、新潟の“知る人ぞ知る”穴場温泉で、心と体をリセットしてみてくださいね。